焦慮者的能量高于常人，是指想得太多，腦子高速運(yùn)轉(zhuǎn)，如經(jīng)常擔(dān)心健康，害怕別人笑話，害怕某些場合，擔(dān)心意外等等。以及多動(dòng)，比如心跳快、血壓高、手出汗、坐立不安等。

焦慮的人生存欲望強(qiáng)烈，核心是“怕死”，如關(guān)注身體不適，反復(fù)去醫(yī)院檢查：反復(fù)洗手怕得病檢查門窗怕出事。

每個(gè)人都經(jīng)歷過一次考試。我們常說焦慮在考前，抑郁在考后。因?yàn)榻箲]害怕即將發(fā)生的事情，抑郁癥的核心表現(xiàn)有哪些?

抑郁癥患者的精力比普通人低，這也體現(xiàn)在“頭”和“身上”。“腦”能量低，就是腦子轉(zhuǎn)的慢，想法少，不想說話，沒興趣。而“身體”能量低，則意味著功能下降，活動(dòng)減少，如乏力、不愿出門、吃不下飯、睡不著覺等。

抑郁癥患者可能會(huì)自殺。如果他們有自殺的念頭，甚至考慮自殺的方式，一定要盡快去醫(yī)院就醫(yī)。